Desafortunadamente, la mayoría de las personas nunca logran sus objetivos corporales. Compran membresías para el gimnasio, equipos de ejercicios para el hogar, planes de dieta …
Consejo
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11 consejos para ayudar a atravesar las mesetas del desarrollo muscular
Todos recordamos esos días mágicos de entrenamiento cuando comenzamos. Cada semana batiste otro récord personal. Todos los meses ganabas una libra o dos. En un …