El culturismo es uno de los deportes más duros para entrenar. No es para el aprendiz casual. Es una batalla cuesta arriba constante y agotadora …
noviembre 2020
La contribución de Immanuel Kant al culturismo moderno
El artículo de hoy está un poco por ahí, pero créame, vale la pena leerlo. Profundizaremos en los fundamentos del racionalismo y el empirismo así …
20 consejos imprescindibles para desarrollar músculo y quemar grasa
Desafortunadamente, la mayoría de las personas nunca logran sus objetivos corporales. Compran membresías para el gimnasio, equipos de ejercicios para el hogar, planes de dieta …
¡Vuelvo enseguida! Mis ejercicios favoritos de construcción de espalda
Construir una espalda ancha y gruesa significa trabajar toda la espalda mediante una variedad de ejercicios y golpearla con fuerza con algunos movimientos de masa …
9 mitos sobre conseguir abdominales de 6 paquetes que simplemente no mueren
¿Eres una de las muchas personas que han pasado innumerables horas en el gimnasio haciendo ejercicios abdominales pero aún no han visto resultados? ¡No se …
10 cosas que ha estado haciendo mal desde que comenzó a levantar objetos
Es genial que hayas comenzado a levantar pesas. El desarrollo de este físico fracturado y estropeado muestra que está buscando un nuevo estándar personal de …